Siapa yang pernah mengalami sakit maag? Refluks asam lambung, gastritis, tukak lambung, dan lainnya. Pasti ga enak banget rasanya. Aku pun salah seorang yang lambungnya bermasalah dari sejak SMA. Waktu jaman SMP aku sering mengalami radang tenggorokan, ke dokter, diberi antibiotik. Setahun bs 2x aku radang tenggorokan. Aku ingat pernah kambuh sakit maagku waktu libur kuliah sampai muntah-muntah berhari-hari, banyak gas, ga bisa makan dan berat badan turun. Setelah terdiagnosa MS, aku diberi methylprednisolone (steroid) dosis tinggi yang bisa mengiritasi lambung. Lima kali aku menerima infus methylprednisolone dosis tinggi ini dari awal terdiagnosa MS dan kambuh di tahun 2011 - 2012 . Setiap kali diinfus karena kambuh, prosedurnya 3 hari infus steroid 1gr/hari. Kemudian diturunkan dosisnya pelan-pelan sampai bisa diminum dan akhirnya stop obat, itu makan waktu sebulanan. Jadi sebulan konsumsi steroid terus, berulang sampai 5x. Ditambah tahun 2013 aku mencoba treatment dengan R...
Setelah melakukan diet Medical Medium dari awal 2019 hingga saat ini (September 2026), aku masih belum 100% pulih. Tapi dibanding dengan pengobatan yang kucoba selama ini, baik secara medis maupun alternatif, baru kali ini ada hasil nyata yang kualami berupa perbaikan dari gejala-gejala yang ada di dalam tubuhku. Awalnya tahun 2018, setelah mencoba berbagai pengobatan alternatif dan juga medis yang tidak bisa memperbaiki gejala-gejalaku. Aku merasa kalau aku ga melakukan perubahan apapun dalam hidupku, ga akan ada perubahan yang terjadi dengan penyakitku. Dari situ terpikir untuk mencoba merubah dietku dengan pantang gluten awalnya. Karena aku ga bisa menyiapkan makananku sendiri, juga mama dan pembantuku sudah tua jadi tidak bisa banyak masak lagi, jadi aku mencari katering yang bisa menyiapkan makanan bebas gluten. Akhirnya ketemulah katering paleo diet yang menyediakan menu tinggi protein, sayuran dan sedikit karbo. Aku ingat, protein hewani yang diberikan dalam jumlah jauh l...